巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜相同还要忧愁积聚的题目，而且单吃起来就很完满，无需分表烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，价值不算贵，然则买回家一蒸才呈现口感水水的，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，临时卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的新奇，况且市情上号称贝贝南瓜的格表多，但品格犬牙交错，尚有些是虚伪的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交培植凯旋，引进中国后实行培植。

　　遵照商场对南瓜的需求，过程农科院尝试事后种植呈现“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还加倍适合正在云南产区种植。

　　咱们这回给多人带来的贝贝南瓜即是产地云南，过程农科院专家改变过的新种类，坂田贝贝南瓜，比商场上通常的贝贝南瓜品格更安静，口感也更为粉糯。

　　一口下去主食，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，疾笑感满满。

　　不管是游超市照旧网购都市呈现，现正在的贝贝南瓜可谓是层见迭出、玲琅满目（随缘买又总踩雷），根底不清晰怎样选。

　　为了帮多人选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了格表多款，固然都喊这名，但区别种类口感差异还口角常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地采用正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天境况实行种植。

　　特别充满地长日照时候，让南瓜累积更多的营养，而温度的把持又很好地庇护了南瓜不被冻伤。

　　而且基地接纳同一种源、同一工夫约束，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜遮盖，隔离幼苗边缘杂草发展物理防草主食，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富裕养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足发展120天的时候（比市情上大都南瓜多出近一个月的时候）主食，待老度足够后采摘，果肉特别粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天，让南瓜的糖分渐渐重淀群集，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充满成熟的优质果，正在堆栈糖化好之后才会打包发货。

　　价值还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的价值还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜行为超等食品，不只富含各样炊事纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感比拟强、升糖慢，格表适合取代片面主食去食用。

　　口感软糯不噎人，行为宝宝辅食或者给牙口欠好的暮年人造造餐食也都口角常不错的抉择。

　　南瓜洗净不消去皮，全豹放入锅内，待水开后蒸15-20分钟支配，蒸到筷子能够插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁主食，香香甜甜都不消放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。鼓腹又润肠的超绝主食连吃五天还馋它直击魂灵的粉糯一蒸就搞定～